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2018.7.19
毎日、異常な程の猛暑に見舞われていますが、
体調はいかがでしょうか?
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熱中症対策されていますか?
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熱中症にならないためは
こまめに水分.塩分を摂取しましょう。
首元や体を冷やすのも有効です( `ー´)ノ
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それでもめまいや気分が悪いなど症状がでた場合は、
OS-1などの補水液を飲んだり、
わきの下、股関節を氷で冷やしましょう。
病院へ行くのも良いと思います。
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熱中症で病院~?
なんて思う方もいるかと思いますが、
熱中症は酷くなると亡くなることもあります‼
これはおかしいなと思ったら病院に行きましょう。
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一番熱い時間帯はクーラーをつけるなり
対策をし、夏を乗り越えましょう(/・ω・)/
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